Dans i Nord öppnar upp för daglig träning i Piteå

Nu öppnar Dans i Nord upp för daglig träning i samverkan med Danscentrum Norr. Klasserna äger rum i våra fantastiska danssalar i Piteå och riktar sig till regionala dansare och dansverksamma.

Klass och uppvärmning med Art of Spectra

I träningen med kompaniet arbetar deltagarna med olika mekaniker ur koreograf Peter Svenzons rörelsevokabulär. Klassen innehåller inslag av soft acro, spiraler, cirkelrörelser och golvteknik med rötter i hans bakgrund inom breakdance samt influenser från olika kampsporter.

Träningen innehåller även övningar för att bygga styrka i skuldror, bål och armar samt utveckla snabbhet och explosivitet.

Passet inleds med 15 minuters individuell uppvärmning och fortsätter därefter med rörelse över golvet genom det kompaniet kallar ”crossings”, där olika golv- och styrkeövningar ingår. Därefter arbetar gruppen med olika moment och rörelsefraser med fokus på bland annat snabbhet, koordination och explosivitet.

För dig som vill bekanta dig med träningsmetoden erbjuder vi två introduktionstillfällen tillsammans med Ulriqa Fernqvist från Art of Spectra den 24–25 augusti kl. 10.00. Introduktionen hålls i ett något lugnare tempo och ger möjlighet att lära känna metodiken och rörelsematerialet.

Därefter finns möjlighet att delta i kompaniets ordinarie träning tillsammans med dansarna den 26, 27, 28, 29 och 31 augusti, samt 1, 2 och 3 september kl. 10.00.

Träningen är kostnadsfri. Föranmälan görs till olof.westring@dansinord.se.

Fler träningstillfällen kommer att presenteras framöver på flera orter i Region Norrbotten.

Denna satsning är en del av Dans i Nords utveckling av Resurscentrum för dans i Norrbotten och genomförs i samverkan med Danscentrum Norr för att stärka förutsättningarna för professionell dans i regionen.

Foton: Sara Lundberg och Art of Spectra